千叶修一人都麻了,如果不控制节奏,不讲究标准的话,他平时也能做二三十个,但这样按口令起伏,十个就感觉极限了。
可旁边有一个健美的御姐盯着,时不时还拿话刺激,这就不得不咬牙再搞几个了。
十五个……
二十个……
二十五个……
手臂开始剧烈颤抖,千叶修一感觉自己像是被按摩棒绑架了。
“还不错,再坚持一下。”小川纱雪口吻变得温和了不少。
千叶修一感觉这也是个坏女人,忽冷忽热的,玩弄小男生的心情也很擅长嘛。
终于,做到了三十个……
和平时的极限一样,但显然三十个标准的,和三十个糊弄的,完全不是一个概念。
“可以了,先休息下吧。”小川纱雪点点头,放过了他。
千叶修一顿时松了劲儿,趴在垫子上开始平复呼吸。
小川纱雪耐心地等了他几分钟,见他一直装死,立刻用脚踩了踩他的屁股。
“差不多得了,就几个俯卧撑至于吗?接下来是深蹲……”
“明明说好了就一项的。”千叶修一翻过身来躺着,然后看向她光洁的双脚。
“你好像在期待些什么?”小川纱雪微微挑眉。
“并没有,是纱雪姐心思不纯才对,我感觉你的脚好像蠢蠢欲动。”千叶修一反击道。
“别废话,赶紧起来,我说的是先测试一项,而不是只测试一项。”小川纱雪作势狠狠踩过去。
千叶修一虽然知道她不会真的用力,但还是条件反射地躲了下。
“我早就该知道,长得越漂亮的女人越会骗人,纱雪姐一看就是最会骗人的坏女人。”
“油嘴滑舌。”小川纱雪虽然这样说,但嘴角还是忍不住微微扬起一点。
“现在纱雪姐有发言权了,毕竟调查过。”千叶修一爬起来,舔了舔之前被咬破的嘴唇。
再次经历了一番折磨,小川纱雪给了个马马虎虎的评价,千叶修一腿抖的站不稳,又躺在地上了。
“纱雪姐很擅长深蹲吗?”
“还有闲心撩拨我,看样子还是没到极限。”小川纱雪抱着胳膊冷笑道。
“完全不是,我已经到极限了,只是看了会儿纱雪姐的脚,就又有动力了。”千叶修一喘着气说道。
“既然有动力那就进行下一项,都休息多久了,打算测试到明天早上吗?”
(本章完)
第86章
“啊?这么刺激吗?虽然感觉进展有点快,但纱雪姐想的话,我这边也不是不行……”
小川纱雪差点被气笑了,一脚踩在他大腿肌肉上,酸麻胀痛一股脑袭来,千叶修一不由倒吸了一口冷气。
“知道痛就快点。”
“不行啊,除非纱雪姐先给点奖励。”千叶修一咬着牙,相当能忍。
小川纱雪舔了舔嘴唇,“这可是你自己说的。”
说罢,她一脚将千叶修一掀翻过去,照着他的屁股就是狠狠几巴掌,“就知道要奖励,现在还要吗?”
“唔……这个奖励其实也不是不行。”千叶修一依然不肯动。
“……”小川纱雪顿时无语了,“快起来,现在开始测试桥。”
“那是什么?”千叶修一意犹未尽地爬起身,总感觉愈发不妙了,自己彻底被会长带坏了。
“坐在地上,双腿伸直,上身与腿成直角,手掌平放在身体两侧地上,然后双臂将髋部向上推起,直到身体躯干成一条直线……”
小川纱雪一边讲解动作要领,一边亲手纠正他的姿势。
但是,听完之后,千叶修一忍不住脸皮抽搐,“纱雪姐果然是故意的吧?真有这种健身动作?怎么感觉……有点不正经啊。”
这不就是迈克尔杰克逊招牌动作的变形吗?
配合前面的俯卧撑,怎么想都不对劲儿。
小川纱雪露出促狭的笑意,“没什么不对的,很正经的动作,这是囚徒健身里的练习方式。”
或许本来没什么不对,但放在千叶修一此时的情况下,这个动作就非常不对了。
他稍稍试着做了一下这个动作,发现裤子非常碍事,根本做不到好吗?!
这完全是客观障碍!
硬要做的话,士气会被拦腰折断的!
“呃……要不我们跳过这一项,先做下一个测试?后面肯定不止这一项吧?”千叶修一无语道。
“不行,就做这个。”小川纱雪一脸愉悦地看他吃瘪的表情。
“纱雪姐如果坚持的话,那我只能……”千叶修一叹息了一声,作势要脱衣服。
“行了,换下一个测试吧,这个明天再说。”小川纱雪眼皮跳了跳,连忙制止了他的动作。
“诶?不用了吗?”千叶修一戏谑地看着她,十分具有挑衅意味。
但小川纱雪没上当,只是抱着胳膊不说话。
千叶修一见她这副态度,知道今天想要有所突破是没戏了,只能暂且歇了念头,继续测试举腿……
……
不知道过了多久,千叶修一彻底没了力气,浑身就没有不痛的地方,在地板上躺尸。
“起来去隔壁找我姐姐按摩一下,缓解下肌肉酸痛,明天就可以正式开始锻炼了。”小川纱雪踢了踢他。