罗超义点点头:“能有上一次的测试成绩就行,那次只有李指导看到了,咱们都没看到。”
10分钟后。
杨卓热身完毕,来到起跑线前。
扭了扭手腕和脚腕。
“教练,可以开始了。”
“行。”
李庆手里拿着发令枪,准备发令。
终点前处。
罗超义和于伟力他们都紧张起来。
都不说话了,静静等着杨卓跑这一枪。
“预备!”
听到声音,杨卓深吸一口气,弓起身子,双脚踩在助跑器上,后腿伸直,臀部高于肩部。
重心落在前臂和前腿上。
“啪。”
发令枪响。
杨卓前脚用力一蹬,后腿伸直,两条胳膊一条前摆,一条后甩,整个人弹射而出。
起步后直线提膝抬腿,往前冲去。
刚跑出去,反应时间就显示出来。
0。148秒。
正常发挥0
跑道上。
杨卓两条腿快速绞剪,利用重心前倾的趋势,不断加速。
“噗噗噗噗。”
钉鞋在跑道上摩擦的声音在室内显得特别响亮。
终点线出,于伟力,冯舒勇他们都盯着杨卓,眼都不眨。
30米。
杨卓开始抬头。
40米。
身体直立。
45米。
速度达到巅峰。
正式进入放松跑阶段。
整个跑道只有杨卓,他的眼里只有终点线。
训练了两个多月,总要有点效果。
他很想进入“闲庭信步”的状态,可惜完全没有进入的迹象。
只能拼硬实力。
此刻。
虽然杨卓的两条腿在狂奔,但身体很稳,尤其是脑袋。
根本没有一丝晃动。
这是完美的奔跑姿态,让他减小了能量消耗。
82米。
杨卓巅峰速度到达极限,已经自动下滑。
很可惜,没有进入真正的放松跑状态,他的高速没办法维持那么长时间。
只能尽可能降低下滑的速度。
100米。
杨卓在最后一脚伸出去的那一刹做出压线动作。
“嗖!”
杨卓压线后,开始减速跑阶段。
尽头是气垫。