第173章(2 / 2)

有时候,你不得不说,出生在不同的地方,人生都不一样。

杨卓的老家,要是一座这么破的四合院,别说1600万,能卖10万就不错了。

训练场。

杨卓正扛着杠铃练习负重弓步走。

这个动作主要练两个肌肉,髋伸肌和膝伸肌,除此之外还可以练臀部肌肉。

都对短跑很有用。

走了一圈儿后,杨卓喘着粗气回来。

“教练,过两天就要去比赛了,咱们要不要测试一次,看看我现在实力到哪一步了?”

城运会结束后开始改节奏,原来20米处抬头,现在30米抬头,45米达到最高速。

现在已经过去了半年。

这半年,杨卓没有参加任何一场比赛,没有在媒体面前露过面。

一直在训练,适应新的节奏。

杨卓感觉现在已经基本适应,成绩应该是有提升的。

这点他能感觉出来。

但到底提升了多少,不用仪器测的话,还真不知道。

所以他特别的好奇。

李庆乐呵呵地看着他:“装仪器是件很麻烦的事情,你最不喜欢麻烦别人了,不是吗?”

杨卓:

麻烦个屁!

就是故意不让他知道。

想到这儿,杨卓翻了个白眼:“嘁,不测拉倒,有本事比赛的时候别让我看成绩。”

说完转身去训练。

“哈哈。”

李庆笑出声。

这时候才感觉杨卓像个17岁的男孩,还有几分稚气。

“大河向东流哇

天上的星星参北斗哇

嘿嘿嘿嘿~参北斗哇

生死之交一碗酒哇

。”

杨卓豪横地扛起杠铃,继续弓步走。

“说走咱就走哇

你有我有全都有哇

嘿嘿嘿嘿~全都有哇

水里火里不回头哇

这时,于伟力走过来,疑惑地问李庆:“杨卓这是咋了?你刺激他了?”

“哈哈。”

李庆乐个不停:“我可没刺激他,他自己发疯了。”

于伟力有些无语:“你们师徒俩倒是有兴致。”

“嘿,于执导啥事?”

“也没啥大事,就是说一下,马上就要比赛了,这两天训练强度降低一些,别受伤了。”

李庆点点头:“这我知道,这两天不做高强度训练。”

“那就行。”

于伟力在旁边的椅子上坐下,看了看正在负重弓步走的杨卓:“杨卓这次全锦赛应该能跑进10秒,到时候毕竟引起国内,乃至亚洲田径圈的震动。”

之所以说是应该,是因为训练跟比赛不同。

而且。

即便你有跑进10秒的实力,能不能跑进也要看比赛时候的状态。

甚至还要看当时的环境。