不热身的话，不但容易受伤，成绩也不会好。

身体都会僵硬。

“哈喽！yang！你怎么来那么晚？”

弗朗西斯率先打招呼。

杨卓笑了笑：“一不小心睡着了。”

“what？”

弗朗西斯一副黑人问号脸：“哦买噶！奥运会决赛前，你还能睡得着？”

杨卓摊了摊手：“鬼知道怎么回事。”

“yang！”

弗朗西斯竖起大拇指：“niu~bi！”

杨卓：

除了弗朗西斯，鲍威尔也冲他打了一声招呼。

在这个副场，只有他们八个人，可以说是目前世界上最强的8个短跑选手。

彼此都值得尊重。

另一边。

看台上。

李庆和按摩师回来。

冯舒勇关心地问道：“杨卓休息的怎么样？状态怎么样？”

“这小子还睡了一觉，有二三十分钟，起来后吃了个面包，喝了半瓶水，弹了会儿吉他，唱了两首歌，然后就去热身了。”

“睡觉？”

冯舒勇哭笑不得：“这心脏也太大了吧！奥运会决赛前能睡着，我估计全世界独一份儿。”

听到这话，其他人也都乐呵呵的笑起来。

这时，刘祥说道：“杨卓的心态是真好，当初第一次参加黄金联赛的时候我就看出来了。”

李副局长扶着栏杆，满脸笑容：“能睡着是好事，睡觉最能恢复体力。”

“是啊，好事！”

“不管怎么样，杨卓站在决赛的跑道上，对于咱们华夏田径来说都是一次巨大的突破。”

听到这话，袁局长点点头，随后看向刘祥：“后天就是你的比赛了，跑出风采就行，不要想太多，不管怎么样，你们都是华夏的骄傲！”

刘祥点点头。

检录室。

决赛的8个选手开始检录。

跟半决赛流程差不多，但这次要尿检。

赛前赛后都要尿检。

这是8个决赛选手的特殊待遇。

也是强者的待遇。

检录完成后，他们继续回到副场热身。

一会儿会有工作人员带他们上场。

杨卓坐在板凳上。

努力让自己平静下来。

比赛马上就开始了。

这一枪怎么跑？

他的硬实力不够，如果要想获得更好的成绩，只能在起跑上做改变。

如果起跑反应能在0。13秒以内，成绩就能提升一些。

压枪？

杨卓皱了皱眉。

现在奥运会施行的是两枪制，第一枪抢跑没事儿，但第二枪无论是谁抢跑都会被罚下。

杨卓不知道比赛的时候会不会有人故意抢跑，给其他人制造压力。

想来是会有的。

“起跑反应”

杨卓叹了口气，这玩意不光靠实力，还看状态，甚至还看运气。

除了起跑反应，还有就是放松跑。

杨卓希望能在决赛上找到那个感觉，那样的话，成绩也能提升零点零几秒。