所以他打算提高强度，直接开始中强度训练。

下周就高强度。

“可以，没问题！”

杨卓很放松，笑了笑：“你要是不放心，就先练练试试嘛，不行再降低强度。”

“那好吧。”

李庆点点头：“就按照训练计划，先试试。”

随后，杨卓开始了正式训练。

目前来说，主要还是进行耐力训练。

上次在这边训练的时间相对比较短，耐力上还有提升的空间。

所以就先把这方面提高一下。

等到耐力没办法提升的时候，再考虑求起跑和前程加速的问题。

虽然李庆他们已经打算让杨卓尝试阿萨法鲍威尔的爆发式起跑，但不能盲目就试。

先正常训练，等冬训进行的差不多了再尝试那个，看看效果。

起跑线前。

杨卓蹲下，双脚踩在助跑器上。

旁边还有两个人，就是南云省送过来跟他一起冬训的两个，赵阳和刘云峰。

年级都不大，二十来岁。

“预备！”

李庆手里拿着电子发令枪。

杨卓弓起身子，做出起跑姿势。

赵阳和刘云峰同样做出起跑姿势，他们知道自己的速度和耐力都比不过杨卓，但起跑，他们并不觉得有太大差距。

心里都打定主意，要赢杨卓一次。

“啪！”

发令枪响，杨卓瞬间弹射出去。

而赵阳和刘云峰，不知道是不是因为不够专注，所以反应慢了点。

“噗噗噗。”

杨卓身体前倾，如果是普通人，这时候已经踉跄了。

但他凭借着超强的平衡能力，以及超强的加速能力，能够完全稳住重心。

此刻，重心向前带来的加速趋势，让他速度不断提高。

30米。

杨卓开始抬头，重心慢慢提高。

“噗噗噗噗。”

步频基本达到巅峰，步幅开始增加。

此刻。

赵阳和刘云峰已经被拉开。

两人心里升起一股浓浓的无力感。

光是听数据，9秒75似乎跟10秒5没太大的差别。

连1秒都没。

但同场竞技，就会发现，差距巨大。

大到他们两个没有竞争的勇气。

杨卓不知道两人的想法，也不会去关注。

这时候他只关注自己。

加速！

再加速！

50米。

80米。

100米。

冲过终点后，杨卓并没有减速停下，而是继续跑。

等到150米的时候才慢慢减速。