尤其标注了前30米的差距。

杨卓前30米用了3。88秒。

阿萨法鲍威尔前30米用了3。81秒。

差距0。07秒。

当然。

后30米反了过来，杨卓远远领先他。

“你前30米跟鲍威尔差了0。07秒，如果按照他那种起跑，会是什么样的结果？我觉得可以尝试一下，如果对后程影响特别大，那就不用这种跑法，你觉得呢？”

李庆虽然是教练，但这种事情还是只能跟杨卓商量。

“我觉得可以试试，以前和速度耐力不足，跑不了爆发式起跑，但现在我觉得差不多够了。”

杨卓感觉这是一个好的思路。

鲍威尔的起跑是公认最好的，最有效率的，差就差在后程。

如果杨卓的耐力足够强，能撑得住，那成绩会有颠覆性的提高。

“那过段时间咱们测试一次看看。”

“好。”

4月初。

杨卓年后在呈贡体育基地训练了2个月。

感觉基本上差不多了，没有刚开始那种明显有提升的感觉了。

训练场。

架设好了电子仪器。

准备对杨卓进行测试。

不过。

先测试的不是他，而是赵阳和刘云峰这两个“蹭课”的。

跟着李庆训练了接近三个月，也需要看看有多大的提升。

此刻。

杨卓穿着薄外套，站在起跑线前，手里拿着发令枪。

“预备！”

两人瞬间做出起跑姿势。

“啪！”

发令枪响。

两人鱼跃而出。

“噗噗噗噗。”

急促的脚步声越来越远。

杨卓放下发令枪，向终点处跑去。

他也很好奇，想知道这俩人有没有提升，或者有多大的提升。

等过来的时候，成绩已经出来了。

“教练，多少？”

李庆脸上露出笑容：“还行，赵阳10秒24，刘云峰10秒31。”

“嚯，不错嘛！”

杨卓还是有点惊讶的。

两人之前的最好成绩都在10秒4开外，现在赵阳跑出了10秒24的成绩，提升很大。

而且这还是高原环境，如果是正常环境，成绩还能有提高。

要是比赛环境的刺激下，有可能跑进10秒2，那样的话，全国锦标赛拿冠军都有可能。

前提是杨卓不参赛。

赵阳和刘云峰回来，急切地看向计时器，脸上顿时浮起笑容。

很显然，这个成绩出乎他们的意料。

尤其是赵阳，没想到自己竟然能跑进10秒3。

见状，李庆乐呵呵地说道：“你们俩还是有天赋的，只是以前缺乏系统性的训练，不够全面，耐力和力量都不足，现在有明显的改观，以后继续努力，还有提升的空间。”

“谢谢教练！”

“谢谢教练！”