说话间，张培蒙他们三个都喘着粗气走了过来。

苏丙田看到自己的成绩，脸上露出欣喜的神色。

有点开心。

身为运动员，再也没有什么事能比实力提升更值得开心了。

就像是在公司里上班升职的感觉。

这让他更有动力了。

“牛逼啊，阿田！这进步速度真快！”

赵阳有点羡慕。

他是三个人里进步最小的，只把最好成绩提高了0。03秒。

而张培蒙和苏丙田都进步很大。

张培蒙用不了多久就能追上他，而苏丙田虽然现在只跑了10秒3，但潜力巨大。

未来一两年的时间正是提高身体素质，打磨技术的时候。

成绩会有爆发性的提高。

所以，赵阳非常有压力。

这时，杨卓说道：“别看了，趁着身体热，来一组超距离跑训练。”

说完就走向了起跑线。

苏丙田二话不说直接跟上，张培蒙他们俩也一样跟着过去。

四人在起跑线前蹲下后，直接起跑。

“噗噗噗。”

看着他们在跑道上快速奔跑，李庆满意地点点头：“老袁，你这个弟子是个可造之材，先不说能不能达到杨卓这个高度，我觉得，他很有可能成为国内第二个跑进10秒的。”

“这难说，张培蒙进步也很大，身体素质也快到巅峰了，只要技术上打磨好，可能更早进10秒，赵阳也有可能。”

袁果强说话的时候，眼睛也是放在了正在奔跑的四人身上。

杨卓排头，带着苏丙田他们三个跑。

这样能在一定程度上提高三个人的速度。

马拉松比赛里的领跑员一样。

“那咱们就看看，国内谁能第二个跑进10秒。”

跑道上。

杨卓已经高速跑了200米，但丝毫没有停下的意思。

后面三个人跟的非常吃力。

杨卓回头看了他们三个一眼：“咬咬牙！跟上！”

三人都没说话，没精力说话。

高速跑了200米之后，也就杨卓能保持节奏的情况下回头看他们。

苏丙田表情已经有些扭曲，剧烈的疲惫感直冲大脑。

但他还是咬牙跟着。

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杨卓为了让三人能跟上，起到训练的效果，再次把速度降低一些。

“噗噗噗噗噗。”

脚步声不断响起。

300米。

杨卓还是没有停下来的意思，继续跑。

苏丙田终于顶不住了，胃里翻江倒海，差点没吐出来。

他在体校虽然没少训练，也练过超距离跑，但那都是150米，最多200米。

像这种300米的高速超距离跑，从来没体验过。

不只是他，就连张培蒙和赵阳，也都顶不住。

纷纷败阵。

他们曾经跟着杨卓跑过两公里的高速上坡跑，但那都是跑一两百米休息一次。

哪有现在这样，连续跑300米。

谁TM顶得住啊。

见他们三个全都败阵，杨卓没有在意。