话音未落，苏丙田喘着粗气说道：“我的还没结束呢！前天打赌我输了，加练200米！”

虽然累，但他说这话的时候没有一丝不情愿。

愿赌服输。

而且，就算没有这个赌注，他也要加练。

他知道自己实力是最差的，只有更加努力才能提高，才能更早打开10秒大关。

03听到苏丙田的话，杨卓有些欣慰。

对于他的期待也更大。

前世的苏丙田15年调整起跑脚，之后打开10秒大关。

但太晚了。

浪费了黄金期。

这一世，杨卓在他刚进国家队的时候就让他换了起跑脚，同时在爆发式起跑，速度耐力训练方面言传身教。

他的实力进步是非常快的。

不出意外的话明年应该就能打开10秒大关，有能力参加12年的伦敦奥运会。

并且杀进决赛。

那个时候，杨卓不用再孤军奋战。

“我也感觉还有余力，就再跑200米吧。”

杨卓要陪苏丙田一起跑。

这种训练，一个人特别累，有队友的话就会感觉好一点。

“加我一个！”

赵阳跟着表态。

听到他们的话，张培蒙从地上爬起来：“你们想加练把我甩开？没门儿！第二个打开10秒大关的一定是我！”

见他们都要加练，李庆乐呵呵地说道：“行！那就再跑200米！”

“冲冲冲！跑完回去休息，中午吃大餐！”

杨卓脱掉T恤，露出古铜色的皮肤。

背上还往外渗着细汗。

一身腱子肉。

看起来要比苏丙田他们三个都壮。

“走起！”

说完，杨卓加速向前跑去。

张培蒙和苏丙田也紧跟着。

四人再次进行上坡跑训练。

下午。

杨卓午睡了2个小时后，又变得生龙活虎起来。

直接就来到了田径场。

继续研究怎么把跑步时停留在空中的时间延长一拍，尽可能利用好向前的加速。

从而提升速度。

跑道上。

杨卓时而跑几十米，时而停下来思考。

偶尔还会原地跑一会儿。

到了现在这个水平，想要提升太难了。

每个0。01秒，都要比以前用更长的时间。

半小时后。

杨卓有点累了，直接躺在塑胶跑道上，看着蔚蓝的天空。

2009年了。

今年有几件大事。

比赛方面有柏林世锦赛和全运会。

这两个最重要。

除此之外就是劳伦斯世界体育奖，这个也是要参加的。

拿到年度最佳男运动员的可能性极大。

还有就是《大业》和《一个人的奥林匹克》的拍摄。

《大业》是客串，也就半天时间。