第181章身体的重要性(2 / 2)

刘已达坏坏一笑,“咬”住了她的中指。

……

又一天早上,刘已达不满足只是从卧室的窗户往外面看,这样空气清新阳光明媚的好日子应该融入其中,才不会浪费这样的好环境好天气。

“凯瑟琳,跑步吗?”

“不了,你去吧!”凯特嘟囔着说,如慵懒的猫咪一样倦怠,说完扯了被单蒙住头,表示不要再烦她了。

“嘿,起来吧,适当的运动比你平时的节食更能控制体形。”刘已达见不得她这种好像“受害者”的模样。

俗话说只有累死的牛,没有耕坏的田,现在躺床上休息的应该是自己才是啊!她太爱睡了,那个叫“肥温”的绰号应改为“肥猫”才对。

穿着短裤和背心精神抖擞地出门走到庭院内环小径上,从英国跟到美国的保镖们见到刘已达在跑步,在本纳什的指挥下,六名保镖先行一步跑在前面警戒,只余下本纳什一人陪在他身边慢跑。

沿着庭院内环小径一圈大概是500米,前面部分绿草如茵洒满阳光的前庭草地,后院郁郁葱葱枝繁叶茂的的苹果林,一前一后风景不一。

“本,要不我等你,你先去换身合适的衣裤?”刘已达看到本纳什穿着黑色西服跟着他慢跑就觉得很碍眼,不由提议说。

本纳什一脸微笑,口中说:“老板,不是我小瞧你,我即使这样你也不一定跑得过我。”

刘已达看了本纳什一眼,四五十岁穿着西装的老男人怼他这样十八九的小年轻,而且还是在装备不合适的情况下,未免太小瞧人了吧!

心想到此,他豪气万丈地接下挑战:“那就比一比!我高中可是学校足球队的。我要加速了!”

刘已达迈开大腿加速向前跑,穿着顶级跑鞋的他跑步身姿健美,显出踢过足球练过体能不是吹牛。

冲刺百米之后有些气喘,稍慢了一些恢复一下气息,同时往后面一望,看见本纳什穿着皮鞋不急不慢地跟了上来,两人的距离不会超过5米。

是位劲敌啊!心中感叹,步频又开始加快了一些,想要把本纳什甩下,如此跑了一圈,只拉开不到10米,之后就不再去注意本纳什的身位,一味往前跑。

不管不顾的又跑了一圈后在主楼门前停了下来,汗流浃背累得如狗一般吐舌头大口喘气,接过保镖递送过来毛巾,擦过汗渍之后,终于看到了形象全无的本纳什远远走来,脸上露出胜利的笑容。

这一千米跑了下来虽然感觉相当不错的,但还是意识到这具体身体并非想像中那样强壮,印象中跑一千米不应这么累的!

看来必须将锻炼身体的事情提上日程,自己拥有足球蓝球两大球俱乐部,却没有注意到身体锻炼的重要性,太不应该了。