在简单的体能训练后, 班长就将众人带到场地，准备教授射击技巧。

班长在一旁讲解步骤，而副班长就拿着枪, 给众人演示。

“嘭”的一声，枪支冒出烟气和火光。

林糖糖吓得倒退了一步：“这演示，是真开枪啊！”

其他明星大多也是从小生长在和平年代, 面对危险的时候，身体本能地后退几步来躲避。

也就曾经参加过部队训练的陈武雄，心里有了预期, 才没有被这突如其来的枪声吓到。

【有烟，是空包弹，不是实弹。】

【这么近的距离, 这么大的枪响，就算是空包弹也很吓人！】

班长回头, 看了各个明星嘉宾一眼：“记住了没有？”

林糖糖秒回：“报告班长, 没有记住！”

班长：“……”

“哪里没记住？”

班长询问情况，给林糖糖解释清楚要领，帮助她和其他也没记住却不敢吱声的队友进行二次记忆。

林糖糖还以为自己马上就能开枪, 心里有些紧张。

然而，班长让他们训练的时候, 只是不断地训练他们的握枪姿势。

三种握枪姿势，分别是站着/弯腰和趴着的姿态。

班长让他们把三个动作连起来训练, 每一次口令, 都喊得那么快。

众多明星嘉宾不停地换姿势, 累出了一身大汗。

然而，这并不是极限。班长带他们来到另一个地方，继续练据枪。

而这里的地面上, 散落着几块婴儿拳头大的石头。

眼瞅着即将开始练习，林糖糖伸出脚，把自己面前空地上的那块大石头踢开。

“我让你动了吗？”

“没有。”林糖糖也不等班长发话，以认错的态度，直接开始做森*晚*整*理平板支撑。

班长刚才看到他们的体能测试，知道林糖糖做不了几个俯卧撑，自然是给她用其他惩罚。而平板支撑，就是很好的选择。

这一幕，姜韶风其实早有预料。

所以，他当初让林糖糖和其他嘉宾在家里多多锻炼，能练俯卧撑的练俯卧撑，练不了就练平板支撑。

林糖糖的体能一般，做平板支撑久了，身体就开始颤抖。

她渐渐撑不住了，身体掉下去后，又立马爬起来，继续做平板支撑……

虽然她的体力不行，但意志力和态度一直都在线。

【这节目，来真的啊！

就算是明星，也没有放水的特权。】

【就算是达到入伍标准的新兵，也是一天天去适应越发艰苦的军训。这样的意志力，正是当兵不能少的……】

刚才对林糖糖有些不满的观众，开始改观。

受罚过后，林糖糖也没有额外的休息时间，而是跟其他队友一样，立马就要开始训练。

这一次，班长还专门把石头，踢到了每一个明星的身前。

众人：“！”

“有石头怎么了？难道战场上，你在据枪之前也要趴下来精心整理现场吗？”

这下子，这人心都凉了！

然而，他们也只能乖乖听令。

在接收到口令的那一刻，他们都迅速地趴在地面上。

哪怕疼得龇牙咧嘴，也在所不惜！

【好狠啊！】

【我隔着屏幕看，都觉得好疼。】

【军训时的严要求，就是为了提高战士们在真实战场中的存活率。明星只是来体验一波，入伍的士兵却要高强度训练上好几年……】

之后，众人终于被带到了打靶场地，开始射击训练。

屏幕的采访片段，也被放了出来。

林糖糖非常激动：“真枪射击，想想都激动！”

陈武雄：“退伍之后，我再也没有碰过真枪。仔细回想，我真是越想越怀念。”

李广源：“我从小就特别向往部队，现在终于能碰到真枪了！”

【不是吧，哥们儿？你这圆乎乎的体型，怎么看都不像是热爱锻炼的人，就更别提进入部队当兵了。】

【喜欢和做，是两码事。我也喜欢热武器，但真的吃不来部队训练的苦。】

【我非常喜欢枪支，因为它是众生平等器。就算我这种废柴拿上枪支，也能瞬间获得巨大的杀伤力！】

枪支就好比游戏中的外挂，可以瞬间提升普通人的战斗力。

而且，观众从小学习历史，自然对能输出真理的武器充满了向往！

几个明星开始打靶射击，班长无情道：“这一次，你们所有人都要合格……”

听到这话，明星们人都麻了！

他们第一次进行射击训练，竟然还有成绩要求！

在接下来的射击测试中，大家的成绩参差不齐。

有的人及格，激动欢呼！有的人不及格，吓得脸都白了！

还有的人……把子弹打到隔壁靶子上了！

【哈哈哈……李广源说自己喜欢枪支，结果靶子都没选对，笑死我了

【他对枪支的兴趣是很大的，奈何实力是不够的。】

渐渐地，众人在训练中找到了感觉。

在之后的几次打靶之中，几个吊车尾的人也惊险地通过了及格标准。

毕竟这是给新手的标准要求，并没有那么高。

所有的训练，都并非给明星这边单独设置的。他们只是跟着部队一起训练，就连带他们的班长和副班长也参与了这场射击训练。

明星们一看成绩，都惊呆了！

“49环！班长，你是神枪手啊！”

“太厉害了！”

众人眼中的崇拜，溢于言表。

班长都被他们夸得有些不自在了……

这几天里，明星们除了新兵报到，就是去各个连队流转，一直在经历各种艰难的考验。

但是更贴切的说法是，在变着法子地受苦！

其中，就包括集体举木头！

他们不光要将沉重的木头举过头顶，还要在班长的口令中不停地切换肩膀来举木头。

是的，是切换肩膀来举木头，而不是扛木头！

他们的肩膀，并不被允许与木头接触。

因为这快速的换肩训练，只是为了给他们增加双手举木头的难度罢了。若是让他们用肩膀分散木头的重力，那就违背军队给他们设计困难点的初衷了。

“左边，右边！”

伴随着口令，众明星一起努力举木头。

每个人都累得满头大汗，但也在咬牙坚持训练。

就算是三个有条件偏差的明星都没有放弃，而是选择了努力和坚持。

而不是说什么我身体不行，我退出……

看到明星们这么辛苦地进行体能训练，路人对他们的好感度也开始上升。

【看到人员配置的时候，我还以为他们是来郊游的。

没想到，他们的表现反倒让我刮目相看了。】

【原来姜导没有胡乱往军队里面塞人，而是真的挑出了一批能抗的嘉宾。

看来，姜导这次是不会被军队单方面拉黑了，可喜可贺！】

【林糖糖体能那么差，现在倒真有几分兵糖的模样了。

真没想到这个看着柔弱的女孩子，竟然这么能忍，意志力这么强……】

【陈武雄都一把年纪了，照样跟着年轻人一起训练，真是老当益壮！

仔细想想，我一个年轻男性反而疏于锻炼，真是惭愧！】

在观众感慨的时候，镜头缓缓移动，拉到了高处。

在明星周围训练的士兵，也被更多地纳入到镜头之中。

同样是举着木头唱军歌，明星队伍显示出一种超级疲惫的歇斯底里之态！

而那些真正的军人这是目光炯炯，歌声嘹亮，精神状态非常饱满！

这对比，简直不要太明显！

【这一看就是一支能打胜仗的军队！】

【好强大的气势！如果我是流氓，吓都要被吓死了！】

【放心。如果你是普通流氓，压根不会对上军人。你这种菜鸡，还不配！】

【这军训的场面，看得我热血沸腾！】

【都是有他们的守护，我们才有现在和平的生活……】

看到这一支强军，观众们对军人越发敬佩。

与此同时，一种自豪感油然而生！

【我长大后，也要成为这样强大的军人，保护我的祖国！】

【家里的孩子太皮了。等他长大一些，就送到军队去历练一下。

军队这教育方式是真的好，能把孩子的性子磨正，引导他走上正道。】

【我大伯他们今天也是这么想的，但是征兵要求一点都不低，他们也只能想想了。

我建议你从现在开始，就限制孩子玩电子设备的时间。要不然，他的视力估计不会及格。】

【我是军嫂，现在我男人也在部队里。他们那么辛苦地守疆场，那我就守好大后方。

就是，孩子有些想爸爸了……】

【我家孩子当上女兵了，一年回不了几次。

看到这档节目，我就不免想到她在部队训练的样子。

太苦了，爸妈心疼啊！

但我们一家也为她感到骄傲……】

之前，影视圈内的同行都以为姜韶风是要用各种困难的项目去折腾嘉宾，来博观众一笑。

所以，他们节目制作的侧重点也是这个。

而姜韶风出品的节目《明星在军营》，却并不是一档单纯靠“折磨”嘉宾来制造笑料的节目。

他是真的让明星去体验部队生活，去获得身体和精神上的锻炼与成长，让他们变得更加成熟坚韧。

不仅如此，他展示了部队士兵斗志昂扬的精神面貌，揭秘他们强大背后到底付出了多少的艰辛与汗水……

如此一来，群众也会更加爱戴这些守护祖国的军人。年轻一代，也会更加向往从军……

这一档节目并非搞笑节目，而是一档极具教育意义的综艺节目！

同行一些所谓的跟风综艺，跟姜韶风这部作品的赛道其实并不重合。

因此，很多看腻了所谓军训挑战综艺的观众，对《明星在军营》产生了好奇的新鲜感，纷纷加入到追综艺大军之中。