“所以到底是心理压力导致状态差，还是和陈豫川感情纠葛没心思打游戏啊？”

“cp粉能不能清醒点？人家两个直男，哪来那么多戏？”

“直男？呵呵。”

沈河看到这里，退出了论坛。

那些文字在屏幕上跳动，密密麻麻，像是无数张嘴在同时说话，嗡嗡作响，吵得他头疼。

他盯着手机黑掉的屏幕，忍不住低声骂了句：“陈豫川这傻x。”

可骂完他自己又怔了下。这几天他确实烦透了，想到陈豫川喜欢他这件事就头疼，但奇怪的是，想到陈豫川连夜从b城开车过来，还有以前那些聒噪的陪伴和照顾，心里又有点说不出的情绪。

那晚他说话太狠，连自己都觉得过头。

可他也没法解释清楚自己为什么要那样，不是因为生气，也不是因为讨厌陈豫川。

他是真心把他当兄弟，但他也是真的讨厌被人喜欢的感觉。

沈河叹了口气，把手机丢到一边。也许他应该去看看心理医生。

“你说你最近睡眠质量很差。”医生翻看着记录本，“具体是什么情况？”

“闭上眼睛就会看到一些东西。”沈河的语气很平静。

“什么东西？”

沈河沉默了几秒：“一条狗。”

医生抬起头：“能说说吗？”

“高三的时候。”沈河看向窗外，“我去家附近的公园骑车。那段时间我的好朋友回家准备考试，一条经常跟着我们的黑狗也好久没出现了，我有点无聊。”

“黑狗？”

“公园里的流浪狗。”沈河的手指微微收紧，“我坐在湖边休息，看到水里有个黑色的东西，像气球一样飘着。”

医生没有说话，等他继续。

“我开始没注意，后来我看到那个东西胸前有一片奇怪的皮毛。”沈河的声音依然平稳，但语速慢了下来，“我游泳挺好的，但不太喜欢在室外的水里游。可是那时候我就……下水了。”

“然后呢？”

“靠近了才看清。”沈河闭了闭眼睛，“肿胀，眼睛没闭上。气味很刺鼻，水很粘稠，我想吐。”

“你把它捞上来了？”

“嗯。拖回岸上，想放进我朋友送我的背包里。”沈河顿了顿，“因为要骑车回去。”

“结果……尸体太烂了，尸水和血水全喷出来，洒在我的身上，背包也没法再用。”

诊室里安静了很久。

“所以你现在闭上眼睛，就会看到那个画面。”医生摘下眼镜，用手指按了按眉心，“沈河，你当时为什么要下水？”

沈河看着自己的手：“我应该那么做。”

“应该？”

“它把我当做朋友，它喜欢我，但它死在那里，没人管。”

“我还想知道是谁干的。”沈河的语气依然平淡，“因为它尸体上的特征看起来并不是自然死亡。”

“你去找了？”

“问了很多人，没人见过什么。他们说流浪狗病死很正常。”沈河的声音里听不出情绪，“让我不要多想，可能是自己掉进水里的。”

“你接受这个说法吗？”

沈河摇了摇头，动作很轻：“不接受。”

“后来你知道真相了？”

沈河点了点头：“一些巧合。”

“什么样的巧合？”

“我一直在找真相。”沈河的手指在桌面上轻轻敲了一下，语气依然平淡，“具体的……我不太想说。”

医生看了他一眼，没有追问，只是在本子上记了些什么：“那你确定，这条狗不是病死的？”

“确定。它是被人打死的，我无法接受那个人会做出这种事。”

诊室里安静了几秒。

“所以你信念崩塌。从那之后，你开始讨厌人类。”医生说的是陈述句，不是疑问。

“是。”沈河没有否认，“我知道这听起来有点偏激。但我就是……无法理解。”

“后面呢？”

“后来我离开了我原本的地方。”沈河看向窗外，“我觉得如果继续待在那里，我会变得更糟。”

“这种感觉以前一直被你压抑。”

“嗯。”

“但最近有什么事情，让这种情绪彻底爆发了？”

“前段时间有一场谈话。我想了很多，我以为自己想通了。”

“但你的想法反而彻底压制不住了。”医生说得很直接。

沈河闭上眼睛，“那天晚上回来之后，我和我朋友在一起，梦到以前我们和那只狗玩耍的场景，但是过后我就开始失眠。闭上眼睛就看到那条狗，看到它在水里，眼睛没闭上。”

“所以你并没有真正原谅。”

“我不知道。”沈河睁开眼睛，眼神难得出现点迷茫，“我以为说出那些话，做出那些姿态，就能说服自己。但好像……不行。”

医生看着面前这个年轻人。他坐姿松弛，表情平静，面上是一副没被影响的样子。

“我不会问你是不是觉得那条狗在责怪你。”她说，“因为这不是重点。”

沈河抬起眼睛看她。

“重点是，你现在睡不着觉，闭上眼睛就看到那个画面。”医生靠在椅背上，“这影响了你的日常生活、你的工作、你的状态。你来这里，是因为你需要解决这个问题。”

沈河语气平静：“对。”

“你前段时间想了很多，以为自己和解了。”医生指出，“但身体比你诚实。失眠、噩梦，这些都在告诉你，那些情绪没有消失，只是表面上被你压下去了。”

“所以我应该怎么办？”沈河的声音很轻。

“首先，停止欺骗自己。”医生看着他，“你不需要原谅任何人，不需要和解，也不需要‘想开’。你只需要承认，你还在生气，你还觉得痛苦，这很正常。”

沈河没有说话。

“你讨厌人类，这是你的选择。”医生继续说，“我不会试图改变你的立场。我的工作是帮你处理这些情绪带来的生理反应，失眠、焦虑、闪回。”

“可以做到吗？”

“可以。我们会用一些技术，比如emdr，帮助你的大脑缓解那段记忆，让它不再以这种方式困扰你。”

“沈河，你是个职业选手。”医生的语气变得更直接，“你的工作需要稳定的心理状态，需要睡眠，需要专注。现在这些症状会影响你的判断力，影响你的反应速度。你来这里，不是为了说服自己放下，而是为了让自己能继续做你想做的事。”

沈河沉默了一会儿，然后点了点头。

“接下来我们会做一些练习，同时用一些放松技巧，帮助你改善睡眠质量。这个过程可能需要几周到几个月。”

沈河问：“如果我一直都是这样呢？”

“那就一直这样。你不需要别人眼里的正常。你只需要找到一个，让你自己能舒服的方式。”

“此外，我注意到一件事。”

沈河看着她。

“你刚才提到了好几次‘你的好朋友’。”

“你提到，你和这位朋友在一起的时候，没有做噩梦。”

沈河愣了一下，然后点了点头。

“所以这个人，在某种程度上，你把他和你讨厌的人类区分开了。”

“以前是。”沈河的语气变得更冷淡了一些。

“以前？”

“我和他认识，是因为他很像动物。”沈河看向窗外，“不是贬义。”

“但是，”沈河的声音更轻了，“他变得更像人了。”

“所以你开始讨厌他。”

“不是讨厌。”沈河很平静地承认，“但不知道该把他放到哪个类别，人类，还是动物？”

“为什么他会变得更像人？”

“因为他喜欢我，从很久以前，他会做那些人类才会做的蠢事。”

“你觉得这些人类行为让你不适？”

沈河看着窗外，“动物不需要这样。它们喜欢你的时候，就只是靠近你，很简单。”

“所以他的喜欢，反而让你困惑。”

“对。”沈河的声音很轻。

“这是一个矛盾的处境。你的好朋友，正在变成你厌恶的东西。但与此同时，你的心里还记得你们一起经历过的时光。”

“嗯。”

“你需要处理这种矛盾带来的心理负荷。”

她停顿了一下：“有两个方向。第一，你可以选择彻底切断这个联系。第二，你可以尝试接受这种模糊性的存在，他既不完全是‘动物’，也不完全是‘人类’，只是一个矛盾的个体。”

沈河笑了一下：“第一种方法我还真试过。”

医生合上记录本，“那你考虑一下第二种。”

“不过目前我们先处理你的失眠和闪回症状。至于你那位朋友，暂时维持现状就好，不要强迫自己做决定。”

“维持现状？”

“就是不见面，不联系，不去想他是什么。”医生看着他，“把这个问题搁置，等你有能力处理的时候再说。”

沈河沉默了一会儿，点了点头。