“噗死丫头，贫什么嘴！”

随后，茜茜妈离开。

而杨卓坐在沙发上，捧着果汁，边喝边思考。

距离世锦赛不到一个月，他不但要找回状态，争取三连冠。

接力队方面也要费心思。

上届大阪世锦赛，华夏队拿到了4×100米接力的铜牌。

这一届不说进步，总不能退步。

好在他拍戏的这俩月，苏丙田，张培蒙他们进步不小。

尤其是苏丙田，训练的时候，100米已经超过了张培蒙。

他和赵阳都已经有跑进10秒1的水平。

相比于上届世锦赛，他们四个的个人实力都有提高。

所以，信心倒也比较足。

安雨菲看到他发呆，伸手搂住他的腰：“老公，想什么呢？”

“在想”

杨卓转头看到这丫头精致的脸蛋儿，话锋一转：“在想咱们的婚礼呗，你觉得什么时候举行，怎么举行比较好？”

安雨菲眉眼间露出羞色：“不用多么盛大的婚礼，就把咱们的亲戚朋友请到家里，一起吃顿饭，让他们见证一下就好了。至于时间嘛，你说了算，我都听你的。”

闻言，杨卓放下果汁，把她揽到怀里：“茜茜，咱们可以办一个盛大，而不铺张的婚礼，具体怎么办，咱们可以慢慢想，反正时间充足着呢。”

“嗯。”

安雨菲乖巧地答应。

随后，杨卓把果汁喝完，站起身：“我要去睡会儿，老婆，你给我暖被窝吧。”

“嘻嘻，好！”

于是小两口就手拉手上楼了。

第二天。

上午。

田管中心训练场。

杨卓站在第四棒接力区，看着正在狂奔的张培蒙。

脸上露出欣慰的神色。

内行看门道，相比于冬训的时候，张培蒙有了十足的进步。

尤其是200米，是他的优势项目，已经拿到了世锦赛的A标。

很快。

张培蒙跟第3棒的苏丙田交接完成，没有出现失误。

杨卓蹲下身子，扭头看着他。

两年来，苏丙田的弯道技术进步非常大。

当然，也因为身高比较矮，重心好控制。

跑下来很顺畅。

杨卓目不转睛地看着，等他到达标记点的一瞬间，起身加速。

一步，两步，三步。

速度很快就拉起来。

“接！”

苏丙田的喊声传到杨卓耳朵里，他随即向后伸出手。

交接棒牢牢落到他的掌心。

依旧是稳妥的下压式交接。

杨卓握紧后，收回胳膊，奋力向前。

这个时候再也没有一丝顾忌，全力冲就完事了。

“噗噗噗噗。”

杨卓高速奔跑，前脚掌落地，往后扒。

跟以往不同的是，他脚掌落地的面积稍有增加，同时脚步在空中停留的时间多了一拍，落地时，脚掌离地的高度降低，角度减小。

充分利用了向前的动力。

“呼”